Wer hatte nicht schon mindestens einmal mit diesem Problem zu kämpfen. Beim ausschütteln der Haare, beim tragen dunkler Kleidung oder dank des Hinweises eines Mitmenschen. Kleine Flöckchen, die sich von unserem Kopf aus auf die Umgebung verteilen, sind eine wahre Plage.
Sie hinterlassen vor allem ein unangenehmes Gefühl, da dem Symptom meist Ekel entgegengebracht wird. Wer ‚schuppt‘, hat unreine Haut, und lässt damit wohl auch eine eher mangelnde Hygiene walten. Was viele nicht wissen, besagte Flöckchen haben mit unserer täglichen Hygiene an sich, eigentlich wenig zu tun. Ganz im Gegenteil, gibt es eine ganze Menge anderer Ursachen, die wesentlich häufiger für die Schuppen sprechen. Einer der häufigsten Gründe ist daher auch die superintensive, tägliche Haarwäsche. Diese beugt dem ganzen nämlich nicht vor, sondern fördert es sogar noch. Zusätzlich tut es unserer Kopfhaut auch nicht besonders gut, wenn man sie ständig unter engen Kopfbedeckungen versteckt und Ihr kaum frische Luft bleibt. Und abschließend wäre da, wie so oft, eine falsche Ernährung.
Um einer schuppigen Kopfhaut auf die Schliche zu kommen, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Das passende Mittel muss jedoch jeder individuell für sich raussuchen, da schließlich jeder anders auf bestimmte Shampoos oder sonstige Maßnahmen reagiert.
Bezüglich der Reinigung, gibt es Unmengen an Herstellern von Shampoo, die sich speziell auf die Bekämpfung von Schuppen beschränken. Die meisten bekommt man in jedem herkömmlichen Supermarkt oder einer Drogerie. Einige wenige sind nur in der Apotheke erhältlich und meist an eine bestimmte Anwendungsdauer gebunden. Weiterhin wird auch oft empfohlen, zwischen den gängigen Shampoos zu wechseln. Am besten eignet sich hier die Anwendung von Kindershampoos, da diese die Kopfhaut in der Regel weniger belasten.
Als altes Hausmittel gilt außerdem die Nutzung von Teebaumöl. Man kann hier, zusätzlich zum regulären Shampoo, einfach ein paar Tropfen Teebaumöl hinzugeben, das Ganze vermischen und schön einarbeiten. 100 prozentige Teebaumöle bekommen sie in Reformhäusern oder Apotheken.
Im Alltag zählt es vor allem häufigem Stress vorzubeugen und für tägliche Maßnahmen zur Entspannung zu sorgen. Außerdem sollte man wesentlich bewusster auf seine Ernährung achten. Gerade Fast-Food fördert die Schuppenbildung, da es unserem Körper kaum mit Vitaminen und Mineralien versorgt.
Haar- und Hautpflege 